上周日和朋友到苏州独墅湖图书馆参加了拆书帮的拆书活动，收获颇丰。以前并没听说过什么拆书帮，更不知道什么叫拆书。初闻此词，以为就是把拆开了读。经过此次活动，知道了所谓拆书，是有点把书拆了的意思，但操作上没有这么这暴力。
我们在读书时，可能都会遇到这样的问题：
1、没时间读。一本书往往都很厚，从头读完一本书，需要很长时间。而迫于工作和生活的压力（对我来说这只是个借口，真正的原因是贪玩和懒），很难每天都拿出整段时间来读书。
2、读了就忘。很多时候我们读书，读了前面的忘了后面的，全读完了就都忘了。别说学以致用，就是能想起书中的内容来都不错了。
3、看不下去。书买了不少，看的却没几本。看着那些没读的书，心里觉得内疚，抽下一本来，读上两页就觉得心烦，也不知道自己读了些什么，渐渐对阅读也就失去了兴趣。
而拆书帮的拆书阅读法正是为解决这几个问题而诞生的。拆书帮源于《这样读书就够了》这本书，学习利用书中方法的小伙伴们渐渐形成了规模，也渐渐有了自己的组织，有了组织便经常会举办一些活动，交流拆书的心得。
从朋友的微信朋友圈里看到了这个活动。朋友是拆书家之一，所以在没能报上名的情况下仍得以参加活动。因为朋友是拆书家，所以我们早到了一会。在停车场碰到了另一位拆书家大头，很热情又热心的一位大哥。活动的场地就是大头联系的，非常棒的场地，中间因为图书馆的原因换了个房间，依然是很棒的场地。
图书馆的贵宾室，古香古色，在这地方自然地就会生出读书的欲望
活动成员陆续到达。苏州分舵的舵主马河生前一天还在宁波参加活动，一大早又赶过来苏州，必须给一百零八个赞。当天适逢母亲节，马舵主提出了一个非常好的建议：大家在作完自我介绍后，分享一件自己和母亲之间的感动故事，并说一下活动结束后为母亲做些什么。于是每个人都分享了自己和母亲之间的故事，有的还分享了自己的父亲和父亲的母亲之间的故事。其实每个人的故事也是自己的故事，因为天下的母爱都是一样的。
活动成员作自我介绍并分享感动故事
这位美女在分享故事中数度泣不成声，真情流露
能看出这是一对母女吗，女儿是个00后，但说真话来真不像十几岁的孩子
第二会场也不错吧
马舵给大家讲拆书方法
拆书说来其实也很简单，就是RIA。R是发现并阅读书中有用的片段，并将该片段标出来；I是在便签上用自己的话将发现的片段重述出来；A就是学以致用了：想一下在看到这段话之前自己是怎么做的，看完这段话后，根据书中的方法给自己定个可以落到实处的计划，改变以前的做法，从而将书上的理论实践到自己的工作和生活中，达到读书的真正目的。
为了让大家掌握拆书方法，三位拆书家分别用三本书作为案例与大家进行了互动。朋友拆的是《习惯的力量》，让人改变一个坏习惯，形成一个好习惯。不管是好习惯还是坏习惯，我们之所以会形成这个习惯，是因为我们可以从中获得某种奖赏。例如抽烟可以提神和缓解压力。这本书就是让我们发现自己从坏习惯找到这种奖赏，然后寻找一种可以获得同等奖赏的好习惯代替之。例如跑步同样可以提神和缓解压力。这也是作为这本书的拆书家的朋友的亲身经历。
这个对我也太有用了。我的坏习惯一大堆，主要的两个是晚睡和拖延。活动中我把自己的晚睡习惯提了出来，决心要改变。仔细想想，我之所以晚睡，是因为我可以利用晚上的时间做很多事，如果不利用晚上的时间，就会觉得浪费。其实多数晚上也没做正事，比如看电影什么的。事实上，不管早睡晚睡，总要睡够一定时间。周末会睡很晚，第二天又睡到中午。那为何不把要做的事放到第二天上午去做呢——电影也可以上午看呀。所以，以后晚上要做些有利于睡眠的事情，而把想做的事情放到早上去做。当然，为了防止自己偷懒，得找到支持和监督自己的方式，比如加入共同爱好群，每天打卡，在朋友圈晒晒什么的。
对，就从今天天开始。注意，是今天哦。现在过了12点了，所以是昨天晚上睡晚了，离今天晚上还有十几个小时。
马舵主拆的书是《商业模式新生代》。虽然书里讲的是商业模式，但其中的方法也可以应用到自己的人生规划上，同样受益匪浅。而大头拆的是《亲爱的安德烈》中的一篇文章：《十八岁的那一年》。受这本书的启发，大头通过纸条的方式与儿子拉近了感情，成为了朋友。虽然按他儿子的话是：有时候是。
大头在给大家展示与儿子互留的字条，还准备收集起来，以后集结成册
最后，拆书家们让大家以便签的形式提出建议，并分别命名为“苹果”和“洋葱”。其中“苹果”是正面的评价，是对活动的褒奖，而“洋葱”是对活动的不足之处所提的建议。拆书家们非常谦虚，更喜欢吃洋葱。所以嘛，我就送了两棵洋葱给他们：时间太短，不过瘾；可以适当减少主题，以让每个主题的时间更宽裕。
总之，这次动让自己学到了很多。以后要多多参加这样的活动。